Age Management Book: Адаптоване видання українською

Представляємо доопрацьований та оновлений посібник від першого ейдж-менеджера країни, засновника GAMA Consulting Євгена Шагова. Цей покроковий посібник, як стати кращою версією себе, допоможе вам змінити своє життя всього за 90 днів.

Написаний простою мовою, він охоплює здоровий спосіб життя, інноваційні фармацевтичні препарати та комплексне управління віком і довголіттям з точки зору сучасної профілактичної медицини.

Все, що вам потрібно знати про управління віком і багато іншого:

1. Як збалансувати своє харчування, не сідаючи на дієту?

2. Як розрахувати свою оптимальну вагу і зберегти її все життя?

3. Чому оздоровлення без належної діагностики неефективне?

4. Як міцно спати навіть у постійному стресі?

5. Як створити особисту програму тренувань, яка дійсно працює?

6. Як поліпшити роботу мозку і відновити лібідо?

7. Які технології слід застосувати для найкращих результатів?

8. Як захиститися від діабету, інфаркту, інсульту та деменції?

І ще багато інформації, що відповідає на головне питання: як залишатися здоровим, жити бадьорим, довго і не старіти?

Зміст Age Management Book:

• Віковий менеджмент, розуміння його можливостей і доцільності, діагностика;

• Харчування і контроль ваги;

• БАДи, фізичні вправи, тренування мозку, релаксація та боротьба зі стресом, нормалізація сну;

• Детокс і передові технології.

Щоб замовити книгу за спеціальною ціною 1600 грн, зв'яжіться зі своїм персональним клієнтським менеджером за телефоном +380 63 538 55 99 (Крістіна).